rahvusvaheline rattaseiklus

Foorum

Kanuutreening 02.04.2008 01:56
Nelsoni treeneritel tekkis küsimus - kas kanuutrenni huvi ka sellel aastal on?
Treening/koolitus toimuks Viitna järvel - on parem silma peal hoida ja näpunäiteid jagada. Oleksime ise kah veepeal ja õpetame, suuname, näitame ette.

Maksumus kujuneks 300 krooni paatkond, mis sisaldab ka kanuu renti. Kuupäevaks 13 aprill.

Vahur

02.04.2008 01:56
Üks paatkond küll tuleks.

Taavi, Suprema

03.04.2008 13:59
Teine paatkond tuleks ka.

Helis, Microtupsud

03.04.2008 17:39
Ka meie team oleks kanuusõidu treeningust tõsiselt huvitatud.
Kui pikalt järvel trenni tehakse?

Kadri, Xdriimrid

04.04.2008 00:46
Meie tahame ka kanuutrenni

Elo, If... Võta rahulikult

04.04.2008 11:16
Treeningu kestvus on 2-4 tundi, kauem ei jõua ilmselt nagunii. Järv suur, mahume kõik.

Vahur

04.04.2008 17:01
Kus siis võimalik registreerida oleks? Ja kus rohkem infot?

Helis, Microtupsud

07.04.2008 11:02
Ka meie liituksime selle treeninguga!

Kristi, Tallinna Börs

07.04.2008 14:07
Registreerumine meilile vahur@nelson.ee
lisainfot saab ka tel. 56495439.

Treeningkava:

Otsesõidutehnika - õpime kiirelt ja ökonoomselt liikuma, uurime miks kanuu otse liikuda ei taha, kasutame õigeid juhtimisvõtteid, õpime kasutama jõudu kanuu edasi liigutamiseks ja väldime jõu kasutamist ebamõistlikes suundades kanuukallutamisele. Koostöö ja käevahetus.

Pöörded - õpime kanuud pöörama kiirust kaotamata. õpime hädapöördeid sooritama. kuulame seda, milline on ideaalne trajektoor jõel liikumisel.

Takistuste ületamised - õpime takistusi vältima, neist õigesti mööda, üle ja alt läbi sõitma.

Lisaks treening, kus kõike seda ka praktikas kasutada saab. Treenerid sõidavad kaasa ja jagavad näpunäiteid.

Kanuusõidu tehnika kirjeldust võib lugeda:

www.nelson.ee

Vahur Leemets, Ago Kastemäe, Nelson

07.04.2008 14:22
Küsiti trenni algusaega - alustame kell 11:00, siis juba piisavalt soe ja saab ka hommikul normaalsel ajal tõusta.

Vahur , Nelson

07.04.2008 15:46

« Tagasi

Xdreami foorumis kommenteerimise hea tava

Foorumi eesmärk on edastada operatiivset infot ning püstitada küsimusi, avada teemakohaseid arutelusid. Soovime, et arvamused oleksid konstruktiivsed ning kommenteerijad esineksid oma nime all. Säilitame viisaka tooni, väldime irooniat ja sarkasmi. SK Xdream jätab endale õiguse mitte vastata anonüümsetele kommentaaridele.